Тренировка и алкоголь?
Вот такая ситуация, пригласили на день рождения выпили немного, как в таких случаях заниматься на тренажере. Сергей, Украина г, Запорожье
Почему всем помогает, а мне нет?
Почему всем помогает, а мне нет, я дышала по методике 3 мес. Соглашусь, мало, люди дышат 2 дня и у них пропадают давние болезни??? Инга, Киров
Неужели ПДА может быть 1 час?
Неужели ПДА может быть1 час, не путают ли с продолжительностью занятий? Николай, г. Вологда
Режимы тренировок
Здравствуйте. Я прочитал книгу Фролова Третье дыхание, которую мне подарили друзья вместе с тренажером ТДИ-01. Начал заниматься по методике, описанной в книге. И ПДА 15сек, порционный выдох, время 16мин. Занимаюсь легко без чувства чрезмерной нагрузки. А теперь на Вашем сайте прочел, что это соответствует основному режиму, а существует еще подготовительный. Подскажите, мне нужно прекратить и начать с подготовительного режима, или … Читать далее
Подготовительный этап
Я занималась на тренажере Фролова 2 года, но год назад перенесла операцию на сердце- заменили коронарные сосуды. Галина Георгиевна посоветовала начать с подготовительного периода. К сожалению, я забыла как это делать, а инструкция потерялась. Если можно, напомните мне. Заранее большое спасибо. Алла Кирпичёва 75 лет, San-Diego USA
С какого количества минут начинать?
Здравствуйте. Я прибрел тренажер ТДИ-01 Третье дыхание. Все очень подробно в методичке и на DVD про первые режимы. А вот про Режим раскрытия скрытых возможностей (как его применять) почти ничего нет. В частности меня интересует такие вопросы: 1. С какого количества минут начинать? 2. Следует начинать с вдоха носом и выдоха ртом (как это рекомендовано на первых режимах), или вдох … Читать далее
Что такое выдох с подсосами?
Здравствуйте! Дышу уже больше года – набор параметров происходит очень осторожно. Вот недавно начал почитывать форум и узрел жаркое обсуждение такого понятия как выдох с подсосами. Большая просьба объяснить, что это такое, как его выполнять и вообще нужно ли и когда это применять в процессе тренировок? Сергей, Воронеж
Нужен ли порционный выдох?
Здравствуйте! Дышу я на тренажере 4 месяца. Вода 15мл., ПДА 18, время тренировки 18 мин. В послендее время заметила, что после тренировки на след. день с утра экстрасистолы появляются, но они были и до этого, в основном к вечеру. Мне 46 лет, диагноз WPW, параксизмальная тахикардия…Стала дышать через день, но к концу тренировки хочется скорее выдохнуть – это наверно уже через силу … Читать далее
Может быть мне всё надо начинать сначала?
Здравствуйте. Много лет у меня без дела лежал ТДИ-01 фирмы Динамика. В этом году я вспомнил о нём и решил заниматься. К этому меня побудило наличие целого ряда хронических болезней: гастродуоденит, панкреатит, простатит, крапивница и ещё много другого. Занимался по прилагаемой инструкции больше шести месяцев. Наращивание параметров нагрузки давалось с трудом, два раза срывался и откатывался назад. Прогресса в лечении … Читать далее
После тренировок поднимается давление.
Галина Георгиевна! Светлана Новик, купившая у вас тренажер недавно, попросила меня задать вам вопрос, т.к. у нее пока нет своего компьютера. Она дышит на тренажере почти 2 недели, но у нее после окончания тренировки поднимается давление на 15 единиц. Сейчас заболело горло в области миндалин, но ничего холодного она не пьет и не простужалась. Я уже писала о ней, что … Читать далее