Пожалуйста помогите

Здравствуйте. купила самоздрав – начала пользование : все строго по инструкции и по минутам. на первом этапе улучшился сон , состояние в целом, давление начало падать. радости не было предела! как только перешла на второй этап результат был равен “0”. сейчас уже перешла на 3-й этап без изменений снова пью кучу таблеток от повышенного давления и снотворные на ночь. Пожалуйста … Читать далее

Совмещается ли дыхание на тренажере с капельницами актовегина, улучшающим мозговое кровообращение?

Добрый день! Скажите, пожалуйста, совмещается ли дыхание на тренажере с капельницами актовегина, улучшающим мозговое кровообращение? У меня обострение после полугода занятий дыханием и я не знаю, продолжать ли заниматься или прерваться и сначала пролечиться, а потом продолжить со снижением нагрузки. Ирина, Москва

Можно совмещать с вашим методом: занимаюсь гимнастикой Стрельниковой, еще я дышу трех-стадийную пранаяму и бастрику?

Здравствуйте Александр Эмильевич! Я с 2008г. занимаюсь гимнастикой Стрельниковой.Еще я дыши трех-стадийную пранаяму и бастрику (правда не каждый день). Сейчас начинаю осваивать Ваш метод дыхания с тренажером.Скажите пожалуйста можно всё таки совмещать эти методы, или не стоит? Учитывая занятия йоговским дыханием, ПДА сразу в первый день более 6 секунд. Скажите еще, можно сразу на подготовительном этапе подышать 5 минут, а … Читать далее

Скажите, пожалуйста, можно ли мне продолжать выполнять контрастный душ или лучше отменить?

Здравствуйте, Александр Эмильевич. Меня зовут Александр. Мне 58 лет. Два месяца занимаюсь на ТДИ-01. Хочу излечиться от аритмии. Много лет использую контрастный душ 2 раза в день по одному циклу (теплый-холодный). Утром-чтобы проснуться, вечером перед сном-чтобы снять напряжение. Но после знакомства с книгой Эндогенное дыхание Фролова В.Ф., в которой говорится о вреде закаливания, я засомневался в полезности процедуры контрастного душа. … Читать далее

В какой схеме следует вводить перекись водорода?

Здравствуйте ! В книгах Фролова читал, что с  занятиями должны быть приняты и перекись водорода. В какой схеме следует вводить перекись водорода? Спасибо! Николай Дългъров, Поморие, България

Как дышать вне тренировок, при физических нагрузках (ходьбе, беге), каким типом брюшным или грудным?

Здравствуйте, Александр Эмильевич. Хотел узнать как дышать вне тренировок, при физических нагрузках (ходьбе, беге), каким типом брюшным или грудным. Спасибо. Александр, Березники

Сочетание тренажера с бегом и штангой?

Уважаемый Александр Эмильевич! Я попал в тупик и не знаю как мне  быть дальше. Уже лет семь мне ставили диагноз ибс, но сейчас признают врачи что это не ишемия, а гипертрофия левого желудочка сердца, которая  показывает очень нехорошую  экг. Я к вам раньше обращался за консультацией и очень вам благодарен за это, по поводу ишемии и по поводу дыхательной тренировки … Читать далее

Очередность занятий физкультурой и дыхательной тренеровкой на ТДИ-01?

Здравствуйте Александр Эмильевич! Разъясните мне пожалуйста очередность занятий физкультурой (лёгкая форма физической активности) и дыхательной тренеровкой на ТДИ-01. Что лучше делать в начале и если перерыв между занятиями то сколько. Особенность моей трудовой деятельности позволяет мне заниматься в утренние часы. Спасибо. Сергей, Воронеж