» » » Дыхательные тренажеры – обзор

Дыхательные тренажеры – обзор

Дыхательные тренажеры – относительно новый вид лечения бронхиальной астмы, неврозов, эндогенных психических, аллергических недугов. Суть методики в том, что пациент вдыхает нормобарическую гипоксическую смесь максимум 5 минут, в ходе процедуры осуществляется контроль за уровнем оксигемоглобина в крови.

Уникальный дыхательный тренажер был разработан Владимиром Фроловым. Положительный эффект от использования такого прибора подтвержден фактами.

Для профилактики дыхательные тренажеры подходят всем здоровым людям. Применение аппаратов позволяет улучшить иммунную систему, работоспособность мозга, физическую выносливость. Тренировка системы дыхания вызывает ряд положительных изменений в нашем организме. Аппараты для дыхательной гимнастики можно применять в медицинских учреждениях, дома.

Дыхательный тренажер Фролова: все преимущества

Дыхательная гимнастика позволяет быстрее реабилитироваться после перенесенных болезней, используется для профилактики патогенных состояний. Такой метод сочетается с разными видами терапии, сводит к минимуму количество химио-, физиопроцедур.

Уникальный тренажер дыхания был разработан В. Фроловым. Аппарат прошел испытания в НИИ педиатрии, НИИ “Спорт”, других научных центрах. Тренажер рекомендован к применению в медицине.

Аппарат Фролова использовался при реабилитации больных бронхиальной астмой, сахарным диабетом, детей-инвалидов, женщин с патологическим климаксом. Применение прибора рекомендовано при:

  • патологиях легких;
  • ларингите и гайморите;
  • кашле;
  • стенокардии, болезнях сердца;
  • дыхательной аритмии;
  • ВСД и остеохондрозе;
  • головных болях, обмороках;
  • многих других патологиях.

Тренажер имеет противопоказания: дыхательная недостаточность, инфекционные и соматические недуги, легочное кровотечение, гипертонический криз.

Проведение дыхательной гимнастики на тренажере Фролова включает все факторы, которые улучшают адаптационные механизмы организма, дыхательную систему. Процедура улучшает тканевое дыхание, регенеративные процессы.

Дыхание с аппаратом Фролова осуществляется через воду. Тренажер наполняют водой (20 мл), которая и очищает вдыхаемый воздух.

Гипоксия и гиперкапния

Дыхательная гимнастика на специальном тренажере вызывает легкую форму гипоксии. В результате этого у человека вырабатывается адаптация к гипоксии, наблюдается мобилизация функций органов дыхания. Результатом тренировок на приборе Фролова станет увеличение массы легких, повышение функциональных возможностей сердца, устойчивости организма к стрессовым факторам. Также повышается активность антиоксидантных систем, формируются перекрестные защитные эффекты.

Тренажер Фролова применяется при терапии соматических и психических недугов, в хирургии, травматологии, спортивной медицине, акушерстве, гинекологии. Дыхательную гимнастику на этом аппарате могут выполнять дети в возрасте до 5 лет.

При занятиях на приборе Фролова формируется незначительный уровень гиперкапнии. Лечебный эффект достигается медленным повышением уровня гиперкапнии. Адаптация к гиперкапнии имеет такие положительные характеристики:

  • устранение гипервентиляционных нарушений;
  • улучшение клеточных обменных процессов;
  • увеличение компенсаторных возможностей буферных систем;
  • нормализуется содержание углекислоты.

Особенности использования тренажера Фролова

Конструкцией аппарата предусмотрено дополнительное дыхательное пространство, которое составляет около 300 мл. Результаты исследований подтверждают, что при выполнении упражнений на таком тренажере увеличивается объем вентиляции.

Дополнительное дыхательное пространство стимулирует адаптацию к гиперкапнии, гипоксии, тренирует мускулатуру. Использование такого дополнительного пространства становится причиной положительных изменений во внутренней среде организма человека.

При занятиях на тренажере Фролова наблюдается сопротивление дыхания на вдохе. Аппарат способствует восстановлению диафрагмального дыхания. Такой тип дыхания повышает экономичность функций дыхательной системы.

Главная особенность тренажера Фролова – дозированная регуляция сопротивления дыханию. Увеличивая или уменьшая объем воды в устройстве, пациент может менять уровень сопротивления дыханию. Оздоровительный эффект от применения аппарата наблюдается при многих заболеваниях. Дыхательную гимнастику на уникальном тренажере можно назвать универсальной методикой профилактики, реабилитации.

На тренажере есть 2 режима дыхания – эндогенный, гипоксический. Аппарат требует правильной сборки, соответствующего ухода. Все детали прибора перед каждым использованием промывают теплой водой. Иногда детали тренажера желательно стерилизовать при температуре до 24о C. Хранить аппарат нужно в удобном месте, где нет нагревательных приборов.

Методика тренировки

Сначала пациент должен научиться диафрагмальному типу дыхания. Если такая тренировка проходит успешно, можно использовать аппарат Фролова.

Необходимо поставить аппарат на стол, поместить мундштук в рот. Следующий шаг – вдох и выдох ртом с использованием специальной трубки. В течение 2-3 секунд нужно активно делать вдох, после чего выполняется выдох. На выдохе живот движется к позвоночнику.

Дыхательная гимнастика продолжается 5 минут, а воздух не должен попадать помимо тренажера. Продолжительность вдоха и выдоха определяет продолжительность дыхательного акта (ПДА). В период обучающих тренировок люди с ослабленным здоровьем и дети могут выполнять вдох носом.

Как проходит занятие?

В стакан тренажера Фролова необходимо налить воду, собрать аппарат, принять удобное положение. Мундштук помещается в рот, после чего следует приступить к выполнению упражнения. Основное занятие нужно проводить 10 минут. Тренировки выполняют ежедневно.

На дальнейших занятиях увеличиваются такие параметры:

  • продолжительность дыхательного акта;
  • количество используемой воды;
  • продолжительность времени занятий.

На занятиях дыхание должно быть диафрагмальным. Упражнения проводят в хорошем настроении, а перед занятиями не рекомендовано принимать пищу в больших количествах. Регулярные тренировки помогут организму адаптироваться к новому типу дыхания. Оздоровительные процедуры можно сочетать с приемом витаминных комплексов.

Рекомендовано заполнять дневник наблюдений, в котором нужно отмечать частоту пульса и дыхания, вес тела, длительность дыхательного акта.

Эндогенный режим

Если ПДА составляет 50-60 секунд, можно приступать к тренировкам в эндогенном режиме. При этом режиме также используется диафрагмальное дыхание.

Эндогенный режим дыхания состоит из следующих этапов:

  • пациент принимает удобное положение;
  • мундштук необходимо поместить в рот;
  • нужно выполнить активный вдох ртом (2-3 с), расслабить живот;
  • на выдохе живот направляется к позвоночнику, опускаются плечи и грудная клетка;
  • живот расслабляется, а грудная клетка и плечи возвращаются в начальное положение;
  • необходимо выдохнуть вторую порцию воздуха;
  • после последнего выдоха требуется снова сделать вдох, продолжить выдох.

Если аппарат Фролова использован правильно, то ПДА ежедневно увеличивается на 1 с. Если прибавка ПДА составляет больше, воздух поступает слишком активно.

Тренировки в эндогенном режиме способствуют тому, что меняется стереотип дыхания. Если носовое дыхание используется постоянно, можно завершать оздоровительный курс на аппарате Фролова.

Дыхательный аппарат “Самоздрав”

Производится прибор с 1998 года. Регулярное использование аппарата “Самоздрав” приводит к облегчению, полному избавлению от недугов. Тренировки на этом приборе способствуют:

  • исчезновению аритмии;
  • нормализации работы сердца, сосудов;
  • нормализации давления артериального;
  • исчезновению хронического гайморита;
  • улучшению общего самочувствия;
  • восстановлению нормального дыхания.

“Самоздрав” применяют при бронхите, одышке, бронхиальной астме, хроническом насморке, других болезнях. Запрещено проводить дыхательные упражнения на аппарате при лихорадочном состоянии, кровотечениях, высоком давлении.

Для восстановления здоровья дыхательный тренажер нужно использовать несколько месяцев. Через аппарат нужно дышать 1-2 раза в день, применять его можно в домашних условиях.

“Самоздрав” нормализует естественное кровоснабжение, в результате чего улучшается работа органов и тканей. Применение тренажера способствует снятию спазмов гладких мышц, устранению разных хронических недугов.

Накопленные данные подтверждают, что комплекс “Самоздрав” иногда вызывает незначительные положительные изменения. Отсутствие лечебного эффекта объясняется наличием необратимых изменений в организме, неустойчивым типом нервной системы больного. В таких случаях не рекомендовано полностью отказываться от использования аппарата, потому что занятия препятствуют ухудшению здоровья.

Трубка Галузина

Увеличение пространства дыхательных путей – главный принцип работы трубки Галузина. Дополнительное дыхательное пространство моделирует такое парциальное давление, которое соответствует заданной высоте. Показания к применению прибора:

  • болезни дыхательной системы;
  • чувствительность к погодным изменениям;
  • частые головные боли;
  • сердечно-сосудистые болезни;
  • синдром хронической усталости.

Противопоказаниями к использованию данного дыхательного тренажера считаются лихорадочные состояния, повышенные показатели давления, кровотечение.

Перед началом дыхательной гимнастики пациент надевает маску с присоединенной трубкой. Через трубку нужно дышать спокойно, легко. Перед процедурой требуется очистить легкие от остаточного воздуха, для этого достаточно сделать пару выдохов при коротком вдохе.

Сам изобретатель трубки занимался дыхательными упражнениями сначала по 5 минут в день. Ежедневно время занятий А. Галузин увеличивал на 1-2 минуты. Постепенно увеличивалась длина используемых трубок. Потом автор метода занимался уже 30 минут в день, а длина используемой трубки достигла 2,3 м.

Ароматерапия

Использование эфирных масел – особенная методика лечения. В эфирных маслах есть витамины, гормоны и другие вещества, улучшающие здоровье.

Эфирные масла обладают приятным запахом, они растворяются в органических растворителях. Под воздействием света и тепла меняются свойства таких масел. О положительном влиянии эфирных масел на здоровье известно еще со времен Античности.

Эфирные масла “выжимают” из свежего, высушенного или обработанного сырья. Полученную жидкость можно использовать разными способами: выполнение общеукрепляющего массажа, косметические процедуры, ингаляции.

Эффективность ароматерапии доказана при лечении патологических состояний верхних дыхательных путей. 93% пациентов получили улучшение общего самочувствия, прекратили прием медицинских препаратов.

Разные эфирные масла обладают такими действиями:

  • седативное;
  • жаропонижающее;
  • десенсибилизирующее;
  • тонизирующее;
  • противовоспалительное;
  • антибактериальное;
  • антисептическое.

Ароматерапия может использоваться при бронхитах, острой пневмонии, бронхоэктатической болезни, астме. Курс такого лечения – 10-12 процедур. Ароматерапия хорошо комбинируется с массажем, гимнастикой.

Каждое эфирное масло имеет ряд показаний, противопоказаний. Перед началом ароматерапиинеобходимо проконсультироваться с доктором.

Аромакурение

Для этой процедуры используется специальная аромалампа, в углубление которой добавляется вода с небольшим количеством эфирных масел. Под емкостью устанавливается свеча, тепло от которой способствует испарению летучих компонентов.

Можно проводить паровые ингаляции с эфирными маслами. В кипящую воду (ингалятор) добавляют эфирное масло, склоняются над сосудом, накрывают голову полотенцем и вдыхают ароматные пары.

Каждое эфирное масло обладает какими-то свойствами. Например, масло аниса удаляет мокроту, имеет успокаивающее действие. Апельсиновое эфирное масло обладает иммуностимулирующим действием. Эфирные масла базилика, герани характеризуются тонизирующим, успокаивающим действием, помогают восстановить жизненные силы. Масло гвоздики подходит для профилактики инфекционных недугов, а масло грейпфрута обладает антицеллюлитным и тонизирующим действием.

Концентрат из сока жасмина устраняет кашель, восстанавливает естественное дыхание. Эфирное масло ели обладает дезодорирующим, противовоспалительным, успокаивающим действием. Масло кедра облегчает состояние больного при кашле, стрессе, сильной усталости. Кедровое эфирное масло запрещено использовать в любом триместре беременности.

Оставить комментарий