» » » Может быть мне всё надо начинать сначала?

Может быть мне всё надо начинать сначала?

Здравствуйте. Много лет у меня без дела лежал ТДИ-01 фирмы Динамика. В этом году я вспомнил о нём и решил заниматься. К этому меня побудило наличие целого ряда хронических болезней: гастродуоденит, панкреатит, простатит, крапивница и ещё много другого. Занимался по прилагаемой инструкции больше шести месяцев. Наращивание параметров нагрузки давалось с трудом, два раза срывался и откатывался назад. Прогресса в лечении болезней не заметил. В процессе поиска причин неудачи вышел на сайт фирмы Лотос. Выяснилось, что мною при тренировках допускались ошибки как в технике дыхания, так и в наращивании нагрузки.

В настоящее время стараюсь тренироваться по науке, скачал таймер ПДА. Освоено диафрагмальное и порционное дыхание, на данный момент ПДА-31 сек, вода 17 мл, время-30 мин. Правда, в первые минуты занятий дыхание происходит с небольшим напряжением, роста ПДА почти нет. Может быть мне всё надо начинать сначала? Какие бы Вы рекомендовали мне сейчас параметры нагрузки?

Сергей, Воронеж

Используйте новейшую технологию для восстановления иммунитета дыхательный тренажер ТДИ-01 "Третье дыхание" и болезни покинут Вас!

Перейти в магазин

Один комментарий

  1. Александр Эмильевич
    |

    Здравствуйте, Сергей. Думаю, что вам лучше первые 3-5 минут отвести под «разминку», не следя за ПДА. А уже затем начинать основную тренировку. И ещё: проверьте, чтобы сам тренажер был правильным (должен быть именно «ТДИ-01»).