Здравствуйте. Я на нём прозанимался 5 месяцев 4 года назад и бросил. Я не курю и не пью, мне 27 лет. Хочу снова начать заниматся, но проблема в том, что нельзя 2 часа до тренировки и потом на ночь есть. А мне трудно сдержатся, и из-за этого и бросил. Может есть альтернатива голоданию?
Иван, Донецк
Один комментарий
Александр Эмильевич
Здравствуйте, Иван! В таком случае можно перенести тренировку на любое удобное для Вас время. Например, на утро. После дыхания можно принимать пищу уже через 40 минут. Всего Вам хорошего!