» » » Почему снижается ПДА после 8-9 минут дыхания?

Почему снижается ПДА после 8-9 минут дыхания?

Добрый день.Объясните пожалуйста. Занимаюсь с тренажером (покупал у Вас) уже 7 месяцев. Дошел до пда 35 сек. и продолжительность 20 минут 5-6 раз в неделю. Но стал замечать последние занятия, что с начала проходит все с запасом дыхания, но через 8-9 минут вынужден снижать пда на 1-2 сек., т.к. дышишь на пределе. Почему? Спасибо и если можно высылайте подписку, я зарегистрирован на эту почту.

Андрей, Реутов

Один комментарий

  1. Александр Эмильевич
    |

    Здравствуйте, Андрей. Такое происходит из-за слишком большой нагрузки на ваш организм. Рекомендуем Вам снизить ПДА до состояния комфортного состояния занятия. Дышать на пределе не стоит.