Иногда в Ваших и других рекомендациях действия пациентов связаны со временем. Например не есть после 18 часов, или ложиться спать не позднее 22 часов и тому подобное. Хотелось бы знать о каком времени идет речь: 1-Астрономическое, 2-Поясное, 3-Декретное, 4-Московское и т.д.??? Конечно с точки зрения пользы для организма человека.
Александр, Санкт-Петербург
Один комментарий
Александр Эмильевич
Здравствуйте, Александр. В информации, изложенной на сайте, используется астрономическое время. Это значит, в полдень солнце в наивысшей точке. Калькулятор расчёта астрономического времени есть здесь: http://torsunov.ru/ru/time-calc.html. Если человек живёт в унисон с природой, то жить гораздо легче. Всего Вам хорошего!