Как применять тренажёр при аксиальной грыже?

Здравствуйте! Как применять тренажёр при аксиальной грыже (начальная стадия). Мне 78 лет. Спасибо.

Анатолий, Москва

Один комментарий

  1. Александр Эмильевич
    |

    Здравствуйте, уважаемый Анатолий. При грыже пищеводного отверстия диафрагмы занятия проводятся по общей инструкции. Но при этом важно, чтобы не было поджатия живота с усилием в конце выдоха. При дыхании брюшная стенка должна курсировать легко, без напряжения. Грыжа – это атрофирование тканей. При дыхании на тренажёре восстанавливается питание и тонус диафрагмы. Всего Вам самого хорошего!