Здравствуйте! Мы с мужем приобрели тренажер ТДИ. У него бронхиальная астма, а я склонна к полноте. Мне 27 лет, двое детей. Стараюсь не есть много, но бывает срываюсь. Мне поможет ТДИ в борьбе с лишним весом? Сколько раз надо будет дышать? Необходимо придерживаться диеты? Спасибо.
Юлия, Саранск
Один комментарий
Александр Эмильевич
Здравствуйте, Юлия. Да, он может помочь, но надо иметь в виду, что на фоне снижения аппетита (точнее, более отчетливого понимания, хочется есть или нет), Вам придется некоторое время сопротивляться привычке переедать. Что касается того, как заниматься, то используйте стандартную методику, описанную в инструкции к тренажеру. Успехов!