Я без труда вбегаю на пятый этаж. Легкость во всем!

Аппарат Фролова я приобрёл 11 лет назад и результаты моих занятий налицо

Изучил инструкцию к нему и приступил к упражнениям. Но по разным причинам, скорее всего, из-за своего несерьёзного, я бы сказал, подхода, перестал заниматься.

С тех пор, в течение десяти с лишним лет, я не обращался к аппарату. Но вот, где-то месяцев шесть назад, в Интернете я обнаружил сайт, на котором подписался на рассылку уроков учебного курса по эндогенному дыханию. Вспомнил, что тренажер «Феномен Фролова» когда-то приобретал и даже использовал. Внимательно читая курсы от Галины Благовой, а также публикуемую литературу, я пришёл к выводу, что аппарат требует более серьезного подхода к занятиям.

Немедленно возобновил занятия и сейчас, вот уже на протяжении полугода, выделяю 15-20 минут вечером, после работы для занятий на тренажёре. Убеждён и верю в это на 100%, что от правильного дыхания очень сильно зависит состояние здоровья человека. Тем более это особенно относится к людям, живущим в регионах с неблагоприятными экологическими условиями, к каковым относится город Усть-Каменогорск, в котором я живу.

Мне 28 сентября исполнилось 59 лет. Живу я на пятом этаже. Поднимался я к своей квартире как все люди, шагая по ступеням. До пятого этажа доходил с небольшой одышкой. Да это и естественно для моих лет. Теперь меня не устраивает пересчитывать каждую ступеньку ногами (а их 77). Я без труда вбегаю на пятый этаж, перепрыгивая через одну ступеньку, не учащая при этом ритма дыхания. Лёгкость чувствуется во всём! Считаю, что это результат занятий на тренажёре Фролова.

Ещё я заметил, что время вдоха у меня гораздо короче, чем время выдоха. Где бы я ни находился: иду ли я по улице, еду ли в транспорте, нахожусь ли на работе. При спокойной ходьбе у меня вдох на два шага, а выдох на четыре-пять шагов. Этот ритм дыхания у меня получается непроизвольно. Помню, что Фролов (аппарат до этого нужно использовать хотя бы с год) упоминал об этом. Произвольное дыхание тоже изменяется, само переходит на другой ритм. По-другому я уже не могу дышать.

Ещё одно замечание. В последнее время спокойно засыпаю вечером и сплю до утра, до звонка будильника. Чего не было раньше. К пятидесяти годам и далее засыпать стало трудно, да и сон был беспокойный. Мог проснуться среди ночи и в течение часа-полутора бодрствовал по причине невозможности заснуть.

Уверен, что в дальнейшем произойдут ещё более значимые перемены в состоянии моего организма. Недавно приобрел ТДИ-01 «Третье дыхание», это усовершенствованная модель. Проблему восстановления здоровья я для себя уже решил, теперь надо и об его улучшении подумать. Об одном я жалею, что не начал заниматься эндогенным дыханием ещё десять лет назад! Призываю всех, не откладывая на потом приобрести тренажёр Фролова и приступить к занятиям.