Моя жизнь становится более оптимистичной!

Спасибо, спасибо, спасибо и ещё много раз спасибо! Вы стали для нас родной.

Рассылки, как всегда умные и вдохновляющие на новую работу над построением своей жизни, приближая её к полноценной.

Благодаря ВАМ увеличивается объём знаний о себе, моя жизнь становится более оптимистичной.

Утро я также, как и вы, начинаю в 6.00. Пью чистую воду, делаю тибетскую гимнастику, добавляю к ней упр. для суставов (шея, плечи, руки, поясница, бёдра, ноги), хожу на ягодицах – не менее 300 шагов (кстати очень помогает ногам и особенно тазобедренным суставам). Снова пью воду, затем душ, пью масло льняное и дышу с любимым тренажёром “Третье дыхание”.

В связи с этим первая моя еда получается только в 11 либо в 12 час. Дышать мне легче именно утром. Результаты влияния на здоровье ощутимы.

Тамара