Добрый день! Вчера отправила вам письмо на e-mail, но пока не получила ответ, очень жду. Решила продублировать еще здесь:
Добрый день, Алексакндр Эмильевич!
Хотела бы вам задать вопросы, которые возникают у меня по поводу использования тренажера ТДИ-01.
У меня тяжелое неприятное заболевание – рассеянный склероз,уже 2,5 года. Насколько при таком заболевании показано применение тренажера? Последнее обострение случилось в январе 2013, было тяжелым, так как отнялась нога, такое впервые случилось, сейчас учусь снова ходить. Выйдя из больницы, с начала февраля начала заниматься на ТДИ-01. Появление обострений у меня я связываю со стрессами, психо-эмоционального плана. Но появление гипоксии – это ведь тоже может являться стрессом для организма? Иногда в последнее время у меня усиливается онемение в конечностях, оно так и не проходило пока после выписки. Не уверена, что это связано с ТДИ. Как вы считаете, это возможно?
Я пока дышу 11 минут, пда 14 сек, в тренировочном режиме. В основном уже пробовала, но с усилением онемения сделала перерыв 4 дня и вернулась в тренировочный режим. Как бы вы посоветовали продолжать тренировки далее? Что дает организму тренировочный режим? Или лечит именно дыхание в основном режиме?
Буду ждать ваш ответ и заранее спасибо!
Дубровская Светлана, Россия
Один комментарий
Александр Эмильевич
Здравствуйте, Светлана. У нас есть опыт наблюдения за пользователями с этим диагнозом. В большинстве случаев удавалось затормозить развитие болезни, а в нескольких даже добиться частичного восстановления двигательной активности.Вы правы в том, что гипоксия – это стресс для организма. Но это только в том случае, если гипоксия высокая, а организм не тренирован. Именно поэтому мы и начинаем с подготовительного режима – низкая гипоксия и постепенное повышение выносливости организма. Так что рпопускать его нельзя. Более того, в Вашем случае нужно очень медленно повышать нагрузку – не раз в два-три дня, а раз в четрые-пять дней. При появлении даже небольших признаков перегрузки (одышка, напряжение во время тренировки, ухудшение самочуствия) сразу возвращаться на предыдщий уровень нагрузки. У наших пользователей это часто вызывает ощущение "шаг вперед, два назад", но так и должно быть, ничего страшного. Главное – не спешите. Не гонитесь за высокой ПДА, научитесь чувствовать комфорт во время тренировки. Это сейчас, пожалуй, главное.