» » » Можно ли на втором этапе сначала повышать объем воды, а только потом продолжительность?

Можно ли на втором этапе сначала повышать объем воды, а только потом продолжительность?

Здравствуйте! Такой вопрос. Можно ли на втором этапе сначала повышать объем воды, а только потом продолжительность? В инструкции написано, что здоровым можно начать с 5 минут. Я иду по такой схеме. 2 дня по 10мл, 2 дня по 11 мл и тд. И все это по 5 минут. Хочу довести до 20 мл по 5 мин. А потом 20 мл уже до 30 минут.

Рустам, Башкирия

Используйте новейшую технологию для восстановления иммунитета дыхательный тренажер ТДИ-01 "Третье дыхание" и болезни покинут Вас!

Перейти в магазин

Один комментарий

  1. Александр Эмильевич
    |

    Здравствуйте, Рустам. В принципе, можно и так. Но, как показывает практика, «физиологичнее» повышать нагрузку параллельно по всем параметрам.