» » » Дышать нужно непрерывно все время занятий 15-20 мин.?

Дышать нужно непрерывно все время занятий 15-20 мин.?

Здравствуйте! Дышать нужно непрерывно все время занятий 15-20 мин.?

Николай, Чебоксары

Используйте новейшую технологию для восстановления иммунитета дыхательный тренажер ТДИ-01 "Третье дыхание" и болезни покинут Вас!

Перейти в магазин

Один комментарий

  1. Александр Эмильевич
    |

    Здравствуйте, Николай. Чаще всего – да, мы рекомендуем непрерывную тренировку.  При этом не должно быть ни одышки, ни напряжения. Есть, правда ещё один вариант тренировки – когда после каждых 5 минут занятия делается 2-минутный перерыв, во время которого человек дышит без тренажера. Затем снова 5 минут тренировки и 2 минуты перерыва. И так далее, пока не наберется нужное время тренировки.