Здравствуйте, Александр Эмильевич. Пишу Вам по поводу сына, ему 12 лет. Несколько раз лежали в больнице (обструктивный бронхит), после обследования у аллерголога нашли аллергию на пух. В данный момент опять попали в больницу с тяжелой одышкой. Как, в каком режиме нам начать заниматься на тренажере? Сколько воды нужно, со скольки минут начинать дышать и с какой периодичностью? Хотели также записаться в он-лайн школу, возможно ли это, на сайте написано, что берут детей с 14 лет, можно ли сделать исключение? И когда начнутся занятия? Спасибо за ответ.
Альбина, Азнакаево
Один комментарий
Александр Эмильевич
По поводу режима занятий: четко следуйте инструкции к тренажеру и постепенно наращивайте нагрузку, не стоит выходить за рамки комфортного состояния. Детям и людям, имеющим любые заболевания, следует начинать с режима самоочищения. Для тренировок с целью запуска программы самоочищения необходимо использовать донную сеточку с КРУПНЫМИ отверстиями (белая). На этом этапе занятий дети должны делать вдох носом – это более легкий способ дыхания. При этом объем воды в тренажере 9-12 мл. Исходная продолжительность занятия – 1 минута 1 раз в день. Весь период занятий в режиме самоочищения объем воды, заливаемой в тренажер, остается неизменным. Продолжительность занятия со временем увеличивается с 1 до 20 минут. Делайте это постепенно, добавляя по 1 минуте каждые 3 – 4 дня. Если Вы можете непрерывно продышать в этом режиме 20 минут без появления одышки или других неприятных ощущений, Вы готовы к переходу на основной режим тренировок (режим самооздоровления, о котором написано в инструкции).