Жена, никаких вредных привычек. С февраля 2012г. по 28 апреля 2013 на ТДИ-I достигла ПДА 21с, продолжительность занятия 20 мин, вода 17. 29 апреля госпитализирована с сильным приступом аритмии (ПАРОКСИМАЛЬНАЯ ФОРМА ФИБРИЛЛЯЦИИ ПРЕДСЕРДИЯ). В больнице получала ВАРФАРИН, но, т.к. аллергик, практически на все лекарства, на третий день пришлось отказаться. 17 мая выписана домой. Сейчас принимает ЭНАПРИЛ, АСПАРКАМ и ТРОМБО АСС. Хочет продолжать занятия на ТДИ. Каковы Ваши рекомендации?
Олег Васильевич, C-Петербург, Пушкин
Один комментарий
Александр Эмильевич
Здравствуйте, Олег Васильевич. Заниматься на тренажере можно, однако, у меня есть вопрос по методике занятий. Дело в том, что первые два месяца должны быть отведены подготовительному режиму, в котором увеличивается только время тренировки. Затем начинается основной режим. В котором время тренировки начинается с одной минуты, объем воды – 12 мл. Если занятия начались в феврале, то основной режим мог начаться только в апреле. А за месяц, если увеличивать нагрузку по инструкции (один показатель раз в три дня), никак нельзя дойти до продолжительности занятия 20 минут и 17 мл воды. Пожалуйста, проверьте правильность выполнения инструкции. Если что-то будет непонятно, напишите мне.
Да, и ещё: после аритмии занятия надо начинать с самого начала основного периода (вдох через тренажер, воды 12 мл, время тренировки не более 3-5 мину, и никакого напряжения и/или одышки во время тренировки).