Здравствуйте уважаемые специалисты! С 1 сентября 2012 года я начал дышать на тренажере Фролова.10 января 2013 года освоил эндогенное дыхание. Сейчас дышу в режиме 60 минут утром и вечером 70 минут, дыхание комфортное. Прошли боли в позвоночнике, сердце и появился прилив сил. Уважаемые специалисты, просим Вас дать рекомендации если есть возможность помочь разобраться в избавлении или хотя бы ослабить сильные головные боли!? С каждым месяцем дыхания головные боли почему-то усиливаются (приходится принимать обезболивающие препараты: пентальгин и энам). Заключение МРТ моего диагноза: признаки незначительно выраженной энцефалопатии. МРТ-головного мозга.
Игорь, 60 лет, Смоленск
Один комментарий
Александр Эмильевич
Здравствуйте, Игорь. Усиление головной боли – «плата» за слишком быстрое увеличение нагрузки. У Вас сейчас очень большая нагрузка, и Вы очень быстро к ней пришли. Организм (нервная система) оказался не готов к этому, и пошла такая реакция. Вывод: немедленно уменьшите нагрузку (не более 20 минут ОДИН раз в день. Неделю позанимайтесь так, потом напишите мне о том, как за эту неделю вела себя головная боль.