Улучшить здоровье после операции

Добрый день!
Подскажите, подойдет ли мне Ваш тренажер? В 2004 году перенес операцию по удалению кисты с верхней доли правого легкого. Изначально поступил с пневмотораксом, легкое не расправлялось, сделали КТ обнаружили кисту и прооперировали. В выписке диагноз: Эмфизема и буллёзность легких. По выписке много времени восстанавливался, около года. Теперь всё вроде нормально. Но в каком состоянии сейчас мой организм я не знаю, наверное ниже среднего т.к. присутствует потливость, низкая выносливость, нехватка сил, плохой сон (не высыпаюсь сколько бы не спал) и локальное ожирение. Цель моя – улучшить свое здоровье по всем показателям. Мне 26, Лекарства не принимаю, исключение – во время сезонных простудных заболеваний.

Федор, Барнаул