» » » Как правильно приступать к занятиям после перерыва?

Как правильно приступать к занятиям после перерыва?

Занятия с тренажером Фролова ТДИ-01 начала 02.04.2013г., нахожусь на 1 этапе –«самоочищение», в соответствии с инструкцией довела продолжительность занятия до 8 минут. Результаты хорошие. Но по не зависящим от меня причинам 1 раз в неделю вынуждена пропускать 1 занятие. Надо ли как-то корректировать эти пропуски? В ближайшее время мне предстоит прервать занятия на неделю. Как правильно приступить к занятиям после такого перерыва?

Татьяна Николаевна, Волгоград

Используйте новейшую технологию для восстановления иммунитета дыхательный тренажер ТДИ-01 "Третье дыхание" и болезни покинут Вас!

Перейти в магазин

Один комментарий

  1. Александр Эмильевич
    |

    Здравствуйте, Татьяна Николаевна. Это не страшно. Более того, мы очень часто рекомендуем нашим пользователям заниматься с одним – двумя «выходными» в неделю. Компенсировать это никак не надо, на общей эффективности тренировочного процесса такие пропуски никак не отражаются. Успехов!