30 Мар 2013
» » » Какой должен быть объем заливаемой воды при ПДА 16 сек.?

Какой должен быть объем заливаемой воды при ПДА 16 сек.?

кем | размещено в: Вопрос-ответ о тренажере Фролова, О методике занятий на тренажере ТДИ-01 | 1

Здравствуйте, скажите пожалуйста какой должен быть объем заливаемой воды при ПДА 16 сек.? В разных источниках указаны разные величины, от 12 до 20

Галина, Киров

Один комментарий

  1. Александр Эмильевич
    |

    Здравствуйте, Галина. Объем воды лишь косвенно зависит от ПДА. Поэтому ориентируйтесь в первую очередь на ощущения во время тренировки – нет ли напряжения или одышки. Если нет, то не очень важно, какая ПДА. Часто бывает так, что ПДА долго не растет, а вот объем воды человек легко может повышать, а иногда бывает наоборот. Так что просто постепенно увеличивайте объем воды.