Добрый день! Вопрос – можно ли дышать через тренажёр при медленной ходьбе? Совмещать сидя, ходить, лежать, при этом смотреть телевизор, слушать музыку, и.т.д.? Спасибо!!!
Валерий, Костанай
8 800 555-64-54
Звонок по Росcии бесплатный
Один комментарий
Александр Эмильевич
Добрый день, Валерий! Да, можно дышать на тренажёре с совмещением всех перечисленных Вами действий. Однако, практика показывает, что лучшие результаты достигают пользователи занимающиеся сидя и сосредотачивающие только на дыхании, а музыка идёт фоном. Так как дыхание непосредственно связано с психикой человека, то лучше когда внимание сосредоточенно на чём-то одном в спокойном и расслабленном состоянии.
Всего Вам хорошего! С наступающим Новым Годом!