» » » Можно ли увеличивать время занятий на первом этапе?

Можно ли увеличивать время занятий на первом этапе?

Занимаюсь на тренажере третье дыхание. Пока на первом этапе. Уже на начальном этапе мне более удобно продлить ПДА до 20-25 сек. Так продолжат или уменьшить время. Как уже сказал, пока на первом этапе, 20-ый день.

zviad, zugdidi

Используйте новейшую технологию для восстановления иммунитета дыхательный тренажер ТДИ-01 "Третье дыхание" и болезни покинут Вас!

Перейти в магазин

Один комментарий

  1. Александр Эмильевич
    |

    Здравствуйте, Звиад! Если Вам комфортно при дыхании с ПДА = 20-25 с., то занимайтесь именно с этой продолжительностью. При этом время тренировки уменьшать не надо. Всего Вам хорошего!