Спасибо за ЧУДО ТРЕНАЖЁР!!! Занимаюсь уже 3 раза в неделю. (30 мин. вода – 30, пда- 20-25) Вопрос Можно ли во время занятий разнообразить занятия, сидя, ходить, лёжа, ходьба и. т. д. Спасибо.
Валерий, Костанай
8 800 555-64-54
Звонок по Росcии бесплатный
Один комментарий
Александр Эмильевич
Здравствуйте, Валерий. Можно, конечно, разнообразить положение тела, на какое время в процессе дыхания. Но, базовым положением при дыхании остаётся положение в позиции, сидя, так как именно в этом положение лучше получить состояние расслабления организма с увеличением концентрации, что является важным фактором для увеличения ПДА. Всего Вам хорошего!