» » » Обязательно, или нет выпивать стакан хорошей воды, после занятий?

Обязательно, или нет выпивать стакан хорошей воды, после занятий?

Спасибо за ЧУДО-ТРЕНАЖЁР!!! Обязательно, или нет выпивать стакан хорошей воды, после занятий? Время позднее (9-10 ч. вечера) ночью надо вставать и в туалет. ПИТЬ ИЛИ НЕТ, ИЛИ ПИТЬ ПРИМЕРНО ПОЛСТАКАНА? Спасибо!!!

Валерий, Костанай

Один комментарий

  1. Александр Эмильевич
    |

    Здравствуйте, Валерий. Да, выпитая вода после занятий на тренажёре будет способствовать лучшему выведению из организма токсинов. Но, это может быть всего полстакана жидкости. Всего Вам хорошего!