Здравствуйте! Мои достижения на тренажере 20 на 20 на 20. После небольшого перерывы возобновил дыхание на тренажере, но стал замечать, что после нескольких занятий частота пульса стала снижаться до 55 ударов в минуту. Не опасно ли это? Спасибо!
Богдан, Тернополь Украина
Один комментарий
Александр Эмильевич
Здравствуйте, Богдан! Это естественное замедление ЧСС при замедлении дыхания. Например, (у тюленя ЧСС – 80 уд/мин, а после ныряния – 10 уд/мин). Этот эффект обнаруживается и у человека (с 80 до 40 уд/мин при нырянии). При лечебной гипоксии наблюдается умереннее снижение ЧСС и увеличение функциональных возможностей сердца, увеличение в 1,5-2 раза емкости коронарного русла, полицитемия и увеличение кислородной емкости крови, снижение активности нейронов дыхательного центра и дыхательных мышц [Пшенникова, 1973; Меерсон и др., 1972; Колчинская и др., 1993]. Всего Вам хорошего!