Мне 64 года, три года назад перенес инфаркт миокарда, осложненный аневризмой. Третий год занимаюсь на тренажере ежедневно. Вода 20 мл., ПДА довел только до 32 сек, не могу больше увеличить.
После занятий чувствую себя лучше, но как мне увеличить ПДА? На второй год после инфаркта начались дерматиты в области подбородка, не является ли это заболевание противопоказанием к занятиям на тренажере Фролова?
Владимир, Пермь
Один комментарий
Александр Эмильевич
Здравствуйте, Владимир. ПДА подбирайте, ориентируясь на состояние комфорта (без напряжения и одышки). А что мешает увеличить ПДА? Что происходит при попытке удлинить выдох? Дерматит не является противопоказанием к тренировкам на тренажере.