Здравствуйте, Александр Эмильевич!
Я занимался на Вашем тренажере около 2 лет, чувствовал себя прекрасно. Дыхание на тренажере стало для меня просто необходимым. Неожиданно у меня стали появляться боли в сердце, приблизительно в верхней правой четверти. Это было точно связано с дыханием, так как боли усиливались после сеанса дыхания, и пропадали после перерыва в несколько дней. Во уже около года я вынужденно не занимаюсь на тренажере, но очень хотел бы вернуться к занятиям. Посоветуйте, как быть, что делать?
Александр, Орск
Один комментарий
Александр Эмильевич
Здравствуйте, Александр! Перечисленные Вами симптомы не являются проблемой сердца. Это типичная невралгия, как критерий перегрузки при дыхании. Практика, скорее всего, осуществлялась при напряжении тела. Поэтому, можно начать дышать, но при этом внимательно отслеживать нагрузку и обращать на напряжение тела в течение занятий. Всего Вам хорошего!