» » » Тревожное состояние при занятиях.

Тревожное состояние при занятиях.

Я пробовал различные дыхательные упражнения (йога, цигун, Бутейко, Стрельникова и тренажер Фролова), технически все упражнения выполнял правильно. Но все эти дыхательные упражнения мой организм отвергал, во время упражнений у меня возникал сильный страх и тревога. Приходилось прекращать дыхание и пить успокоительные препараты. Даже обычное обращение сознательного внимания на процесс дыхания – вызывает у меня тревожное состояние. Я потратил 10 лет на освоение дыхательных техник но все сеансы по дыханию заканчивались тревожностью и раздражением, словно само подсознание через тело сообщало мне что не стоит лезть в регуляцию дыхания. Теперь собственно вопрос к вам как к специалистам. Почему такое может происходить? Может быть не всем людям подходят дыхательные системы оздоровления, в силу строения психического аппарата? И мне не стоит заниматься дыханием? Я Вас очень прошу, помогите мне разобраться.

Стас, Краснодар

Используйте новейшую технологию для восстановления иммунитета дыхательный тренажер ТДИ-01 "Третье дыхание" и болезни покинут Вас!

Перейти в магазин

Один комментарий

  1. Александр Эмильевич
    |

    Здравствуйте, Стас. Ваша реакция организма вполне объяснима. У человека часто возникает страх перед чем-то новым и незнакомым ему ранее – это нормально. У вас просто возникает когнитивный диссонанс. Нужен правильный настрой на положительный исход и  тревога уйдет. Не стоит боятся пробовать что-то менять в своей жизни, в методах восстановления здоровья. Главное, чтоб все средства были проверены, коим является как раз тренажер Фролова.