ЗДРАВСТВУЙТЕ. ВЫПИСАЛА ТРЕНАЖЕР ДЛЯ РЕБЕНКА. СЫНУ ПОЧТИ 4 ГОДИКА. У НАС БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА. А ВОТ НАУЧИТЬ ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ НЕ МОГУ. ПОДСКАЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, КАК ПРАВИЛЬНО ЭТО СДЕЛАТЬ? СЕЙЧАС МЫ ПРОСТО ДЫШИМ ПО 1 МИНУТЕ. ВДОХ ДЕЛАЕТ КОГДА НОСОМ, КОГДА РТОМ, НО ВЫДЫХАЕТ ВСЕГДА В ТРУБОЧКУ. ЗА ЖИВОТИКОМ СЛЕЖУ – ВРОДЕ ИМ ДЫШИТ. ХОЧЕТСЯ, ЧТОБ ПОМОГЛО – НЕ ХОТЕЛОСЬ БЫ С ТРЕХ ЛЕТ МАЛЫША НА ГОРМОНЫ ПОДСАЖИВАТЬ. СПАСИБО. ЖДУ ОТВЕТ.
АННА, ХАКАСИЯ С. ТАШТЫП
Один комментарий
Александр Эмильевич
Здравствуйте. Нужно следить, чтобы ребёнок делал вдох только носом, выдох в тренажёр. Старайтесь делать выдох продолжительный, но не напряжённый. Воды нужно заливать 8-10 мл. Дети дышат в свободном игровом режиме, с естественными перерывами, как ему удобно. Каждые три дня (если это комфортно для ребёнка) увеличивайте суммарное время дыхания в течение суток на 1 минуту. Пока будущее общее время дыхания не должно превышать 10 минут.
Общее действие тренажёра при бронхиальной астме таково: во время занятий на выдохе возникает сопротивление, благодаря которому воздух с силой движется в легких, механически расправляя спавшиеся мелкие бронхи и альвеолы. При прохождении через тренажер воздух приобретает особенную ячеистую структуру, которая позволяет очищать бронхи от скопившихся в них слизисто-гнойных пробок и уменьшать отек слизистой оболочки. Увеличенное содержание углекислого газа дает возможность расслабиться мускулатуре бронхов, которые из-за спазмов постоянно напряжены. Кроме того, это активизирует выработку энергии в клетках.
Всего хорошего!