Можно ли пользоваться тренажёрами при аксиальной грыже (начальная форма)? Мне 78 лет.
Анатолий, Москва
Один комментарий
Александр Эмильевич
|
Здравствуйте, уважаемый Анатолий. При грыже пищеводного отверстия диафрагмы занятия проводятся по общей инструкции. Но при этом важно, чтобы не было поджатия живота с усилием в конце выдоха. При дыхании брюшная стенка должна курсировать легко, без напряжения. Грыжа – это атрофирование тканей. При дыхании на тренажёре восстанавливается питание и тонус диафрагмы. Всего Вам самого хорошего!
Один комментарий
Александр Эмильевич
Здравствуйте, уважаемый Анатолий. При грыже пищеводного отверстия диафрагмы занятия проводятся по общей инструкции. Но при этом важно, чтобы не было поджатия живота с усилием в конце выдоха. При дыхании брюшная стенка должна курсировать легко, без напряжения. Грыжа – это атрофирование тканей. При дыхании на тренажёре восстанавливается питание и тонус диафрагмы. Всего Вам самого хорошего!