Здравствуйте. Мне 37 лет, заболевание вегето-сосудистая дистония, непонятная головная боль, сердцебиения, астения и т.д. лет 10 назад приобрёл дыхательный тренажер Фролова тди-01 , начал заниматься и что то у меня не получилось, помню что приходилось всё время следить за секундомером, порционное дыхание по 6 секунд, это мне мешало и как то сбивало с ритма дыхания .Сейчас заказал в интернете новый тренажер ТДИ-01 Третье дыхание, но боюсь возникнут те же проблемы. Я очень верю в тренажер, отчаялся уже излечиться. Может посоветуете что то. Заранее спасибо.
Дмитрий, Казахстан г. Петропавловск
Один комментарий
Александр Эмильевич
Здравствуйте, Дмитрий. Чтобы успешно овладеть методом, начните заниматься именно так, как описано в инструкции – с подготовительного режима (режима самоочищения). И акцент делайте не на секундах, а на ощущении расслабления во время тренировки. Не так важно, сколько секунд у Вас вдох и выдох, главное, чтобы Вы комфортно себя во время тренировки чувствовали. Если что-то будет непонятно, сразу пишите.