Здравствуйте Александр Эмильевич! Меня зовут Павел, мне 38 лет. С 2003 г заболел вирусной ангиной, перенес миакардит и арохноидит, с этого все и началось, до этого еще гепатит Б в не активной форме, после чего стал активным, как мне кажется повлиял на обмен жиров, холестерин стал 9, с помощью еды достиг только 7, уже как 4 года пью крестор 5 мг, пока в норме. Но самое главное началось потом, панические атаки и депрессия, 6-7 лет с перерывами пью антидепресанты(сначала паксил сейчас вальдоксан) не давно бросил.Плохое самочувствие втечении всего дня, ночью спишь хорошо, встал потоптался через 15 минут очень плохое состояние, глаза красные усталые, сил нет никаких, как будто вагоны разгружал, так до обеда, потом чуть легче станет, вообщем до вечера еле дотягиваешь. Еще примерно 2 года пью от гепатита бараклюд, все это время пцр отрицательный. Теперь о тренажере, мне его посоветовал товарищ живужий в Москве, он 4 года дышит, много болячек было, все ушли.Год назад начинал я дышать и бросил, усилилась деп. а может это просто совпадение, теперь твердо решил избавится от таблеток и начал уже дышать,1 этап, 8мл/4 мин. Вопросы:
- Поможет мне с моими деп. и всд и с остальными болячками дыхание?
- Если наступит ухудшение самочувствия, дышать на таких параметрах, через 2-3 дня даст какой нибудь толк, чтобы продвинуться дальше?
- 8 мл воды это почти прекрывает дно, после упражнения, в центре стакана практически нет воды она остается только по краям, так должно быть?
- Может Вы знаете кого кто освоил дыхание в Липецке?
- Есть ли у Вас лекции когда вы собираетесь в нашей полосе, к примеру в Воронеже или Москве, где можно потренироваться и узнать что-то новое?
- Добавлять 1 мл только после 20 минут упражнения?
- И в какое время для меня лучше дышать?
Вообще может что-то посоветуете мне от себя. Помогите мне, спасибо большое за понимание, жду ответа! С уважением Павел.
Павел, Липецк
Один комментарий
Александр Эмильевич
Здравствуйте, Павел! Благодаря правильному ритму дыхания и улучшению обменных процессов нормализуется работа нервной системы. Кроме того, брюшное дыхание, которым вы овладеете в процессе тренировок на дыхательном тренажере, помогает разбить мышечные блоки, формирующиеся в области солнечного сплетения, что в свою очередь позволяет снять проблемы в эмоциональной сфере.
В тоже время устраняется главная причина ослабления иммунитета – энергодефицит в организме. На этом фоне стабилизируется функция печени, улучшаются анализы, снижается интенсивность повреждения печеночных клеток, уменьшается болевой синдром и улучшается самочувствие. Таким образом, за счет сочетанного воздействия на иммунитет с помощью интерферонов (иммуностимуляторов) и энергетической подпитки появляется реальный шанс добиться перелома в течении гепатита! При ухудшении состояния снижайте нагрузку или сделайте перерыв в несколько дней. Заливайте 12 мл. воды. К сожалению, у нас нет данных об успешных пользователей ТДИ – 01 в Липецке. Лекции и семинары проходят у нас сейчас в Скайпе. Можно посмотреть здесь: https://lotos-frolov.ru/shkola-dyhaniya/ Объём воды определяется по простому соотношению: сколько ПДА в секундах, столько и воды в миллилитрах, но не больше 20 мл. Дышите в удобное время для Вас. Предпочтительно на ночь, если дыхание не ухудшает отход ко сну. После принятия пищи должно пройти 2 часа. От себя бы посоветовал диету на телевизор и интернет (только по делу), больше быть на свежем воздухе, водные процедуры (бассейн), исключить из питания творог, мясо, яйца. Меньше масла в пищу.