Здравствуйте Александр Эмильевич! Скажите пожалуйста как возобновлять занятия после перерыва в 1 месяц. Я остановилась на оздоровительном этапе время занятия 13 мин.
Наталия Альбертовна, Санкт- Петерберг
8 800 555-64-54
Звонок по Росcии бесплатный
Один комментарий
Александр Эмильевич
Здравствуйте, Наталия Альбертовна! Начните занятия с 10 минут и подберите вновь удобную для организма ПДА. Продолжительность дыхательного акта будет определять объём заливаемой воды из соотношения: ПДА в секундах равна объёму воды в миллилитрах, но не более 20 мл. Всего Вам хорошего!