» » » Не влияет ли это на оздоровление и повышение резервных возможностей?

Не влияет ли это на оздоровление и повышение резервных возможностей?

Здравствуйте! В основном режиме тренировок рекомендовано делать ступенчатый выдох по 6 сек. Но мне это не удобно, я испытываю дискомфорт. Мне гораздо удобнее и даже приятнее делать один непрерывный выдох. ПДА у меня сейчас 22 сек. Допускается ли такой выдох? Не влияет ли это на оздоровление и повышение резервных возможностей? Заранее спасибо!.

Горбунов Андрей, Волгоград

Используйте новейшую технологию для восстановления иммунитета дыхательный тренажер ТДИ-01 "Третье дыхание" и болезни покинут Вас!

Перейти в магазин

Один комментарий

  1. Галина Благова
    |

    Здравствуйте, Андрей! Согласно инструкции использования тренажёра «Третье дыхание», одобренной Минздравом, порционный выдох рекомендуется, но не обязателен. Практика показывает, что если пациент выдыхает порциями и при этом ощущает дискомфорт, то эффективность  дыхательных упражнений снижается. Всего Вам хорошего!