Здраствуйте.Я вам уже раньше писал.Я сейчас остановился на 15 минут в режиме самоочищения и у меня легкие при вдохе на тренажере,до 15 минут,заполнялись за 2 сек,а выдох 5 сек.,а после 15 минут стали заполняться около 3 сек.Я перестал дальше заниматься.Что мне дальше делать и из-за чего это у меня произошло.
Алексей, д. Белогорка
Один комментарий
Александр Эмильевич
Здравствуйте, Алексей. Если я правильно понял, после того, как время тренировки достигло 15 минут, продолжительность вдоха стала 3 секунды, а не 2 секунды, как раньше. Если это так, то ничего страшного, по инструкции длина вдоха может колебаться в диапазоне 2-3 секунды. Только не надо делать глубокий вдох (сильно надувать живот, глубоко вдыхать, чтобы потом долго выдыхать). И вдох и выдох должны быть обычными по глубине – так, как Вы дышите в повседневной жизни.