Скажите как доктор доктору. Я сама врач терапевт, физиотерапевт, пульмонолог со стажем в 15 лет. В настоящее время небольшая проблема с лишним весом в 8-10 кг. Ваш аппарат поможет в этой проблеме самостоятельно, либо сразу же предложится диета, сопровождающая любой практически из аппаратов для снижения веса?
Ирина, Вологда
Один комментарий
Александр Эмильевич
Здравствуйте, Ирина. У нас немного другой подход. На фоне занятий на тренажере, чуть раньше или чуть позже, проявляется любопытный эффект: человек начинает обостренно чувствовать, что и сколько из продуктов ему полезно, а что вредно. В этот момент важно прислушаться к своей интуиции, и изменить привычный рацион. Если этого не сделать, то этот навык интуитивного определения оптимального питания угаснет. Поэтому да, мы говорим об изменении диеты, но это происходит естественно, благодаря занятиям, а не само по себе.