Здравствуйте, Александр Эмильевич! Скажите пожалуйста, занятия на тренажере должны проводиться в определенное время суток: например, только вечером, или только утром, или можно их чередовать? И можно ли заниматься утром через полчаса после пробуждения, а то вечером не всегда получается? Может быть вы можете порекомендовать кого-нибудь из опытных пользователей прибора, живущих в Челябинской или в Свердловской областях, чтобы можно было с ними связаться (с их согласия, разумеется) на предмет консультирования (все-таки меня периодически берут сомнения, что я все делаю правильно). Или, если доехать до Омска, можно ли получить в школе консультацию на эту тему?
8 800 555-64-54
Звонок по Росcии бесплатный
Один комментарий
Александр Эмильевич
Здравствуйте Ольга! Практика показывает, что дышать лучше в удобное для Вас время. Очень важно, чтобы после приёма пищи прошло, как минимум 2 часа. Можно чередовать дыхание утром и вечером. Утреннее дыхание имеет свои плюсы. Во-первых, пустой желудок, во-вторых, отдохнувшая психика, в-третьих, раннее утро – это наиболее спокойное время. Дыхание на тренажёре утром лучше осуществлять после туалета, душа и небольшой физической нагрузки. К сожалению, даже отправляя хороший отзыв о результатах занятий на тренажёре, пользователи, как правило, не оставляют своих координат. Поэтому у нас нет сейчас данных о людях, в Челябинской и Свердловской областях, которые могут профессионально проконсультировать. В Омске Вы, конечно, можете получить такую консультацию. Они проходят по средам, с 10.00 до 17.00. Всего Вам хорошего!