Здравствуйте, Александр Эмильевич! Приобрела и начала дышать с апреля 2012г. Как и положено – сначала вдох носом(2 месяца) У меня заболевание – Рассеянный склероз. Вначале мне дыхание через тренажер очень помогало. В июне почувствовала себя значительно лучше -наладился сон, стало меньше шатать при ходьбе. Но в июле пришлось уехать из дома на 2 недели. Тренажер брала с собой, но не каждый день удавалось дышать. По приезду все началось сначала (бессонница, шаткость, недержание мочи и т.д.) Сейчас есть незначительные улучшения, Но многие пишут, что при дыхании пенится вода(очищение организма) У меня этого не было ни разу. Нормально ли это? По прежнему мучит бессонница, шаткость уменьшилась, головокружения тоже. Посоветуйте, как нормализовать сон, может дышать в другое время? (дышу 30 мин. с21час. ПДА-33сек.)
Наталья Дорофеева, г. Щёкино Тульской обл.
Один комментарий
Александр Эмильевич
Здравствуйте, Наталья. Вспенивание воды – симптом частый, но совершенно необязательный. Кроме того, он может проявиться и спустя полгода – год после начала тренировок. Так что не беспокойтесь, что его нет ))) Что касается бессонницы – а в какое время Вы занимаетесь на тренажере? Если вечером, то, действительно, имеет смысл попробовать перенести занятие на утро. Кроме того, настоятельно рекомендую найти книгу О.Барнаулова (из Питерского Института Мозга) «Фитотерапия в неврологии». Он там приводит примеры сборов трав для лечения как раз рассеянного склероза, и результаты очень хорошие. Успехов и удачи!