» » » Как правильно научиться дышать?

Как правильно научиться дышать?

У меня 3 года назад был тяжёлый инсульт, была парализована левая половина, поднялась, неплохо ходила, год назад стала принимать БАДЫ Vivasan. НО сейчас стало хуже, остановила приём таблеток от участкового врача, хожу еле-еле, давление растёт снова. КАК ПРАВИЛЬНО НАУЧИТЬСЯ ДЫШАТЬ – НАДЕЮСЬ НА ЭТО!? ЗАПИСЫВАЮСЬ В ШКОЛУ?…ПОМОГИТЕ…

Наталья, Лондон

Один комментарий

  1. Александр Эмильевич
    |

    Здравствуйте, Наталья. Да, лучший способ быстро овладеть правильным дыханием – занятия в школе. Если есть такая возможность, воспользуйтесь ею. Помимо непосредственно техники дыхания на тренажере в школе разбирается много тем, примыкающих к дыханию, это тоже вам поможет. Сейчас нужно обязательно принимать таблетки от давления и для улучшения мозгового кровообращения, которые выписывает врач, если возможно – применяйте и БАДы. Это поможет продержаться то время, пока мы не получим эффект от занятий на тренажере.