Подготовительный этап

Я занималась на тренажере Фролова 2 года, но год назад перенесла операцию на сердце- заменили коронарные сосуды. Галина Георгиевна посоветовала начать с подготовительного периода. К сожалению, я забыла как это делать, а инструкция потерялась. Если можно, напомните мне. Заранее большое спасибо.

Алла Кирпичёва  75 лет, San-Diego USA

Один комментарий

  1. Александр Эмильевич
    |

    Здравствуйте, Алла. Проще всего скачать подробное «Практическое  руководство…» вот отсюда: https://lotos-frolov.ru/instruktsiya-k-trenazheru-frolova-tdi-01/