Чем отличается методика дыхания Стрельниковой от метода дыхания на тренажере Фролова?
Сравнительный анализ различных дыхательных практик: Стрельниковой, Бутейко, Вилунус, Тренажер Фролова ТДИ-01
Дыхательные практики делятся на две группы. Первая группа улучшает работу дыхательной системы в организме и гармонизирует движение воздушных потоков во всём теле. Вторая группа раскрывает скрытые резервы организма, активизирует работу клеток, переводит работу физического тела на качественно новый уровень.
Большинство дыхательных практик распространённых на территории России относятся к первой группе. Это, например, такие дыхательные практики как парадоксальная дыхательная гимнастика Стрельниковой и рыдающее дыхание Вилунуса.
Дыхательная гимнастика Стрельниковой тренирует носовой вдох, активизируя рецепторы нервных окончаний носа, которые работают как энергетические антенны. Кроме того благодаря задержке дыхания во время физических движений происходит лучшее усвоение кислорода тканями тела. В рыдающем дыхании Вилунуса делается ставка, наоборот, на выдох с сопротивлением с помощью губ. Рыдающим называется по тому, что вдох делается порционно ртом, как во время плача. Здесь присутствует также эффект улучшения усвояемости кислорода за счёт удлинённого выдоха и незначительный наддув альвеол лёгких, благодаря сопротивлению, создаваемого губами.
Ко второй группе относятся такие методики как длительные задержки дыхания в системе йоги, и метод волевой ликвидации глубинного дыхания Бутейко. Эти методы связаны с активизацией внутренних резервов человека. Механизм запускается благодаря умеренному дефициту в поступлении энергии извне, которая приходит благодаря дыханию. В системе йоги организм постепенно подготавливается к приходу могущественной силы изнутри. Если организм не готов, то энергия может разрушать органы с малой пропускной способностью (больные органы).
Поэтому, использовать длительные задержки можно только подготовленным людям и под руководством высококвалифицированного специалиста. Метод Бутейко способен активизировать работу организма на клеточном уровне за счёт уменьшения количества вдыхаемого воздуха. Но теория метода однобока – она исключает полностью глубокое дыхание и активную работу дыхательной системы организма. Хотя необходимо одновременно усиление как клеточного, так и внешнего дыхания. Если человек просто замедляет дыхание, тогда он должен изменить свой образ жизни. Меньше физической и ментальной активности. Фактически этот метод взят из системы Йоги, без принятия всей системы.
Сравнительный анализ ТДИ – 01 и ИТИ
Основная функция ИТИ (ингалятор тренажёр индивидуальный) – это ингалятор, а тренажёрная функция служит для увеличения ингаляционного эффекта.
Самостоятельная тренажёрная функция ИТИ очень слаба из-за значительно уменьшенных возможных нагрузочных параметров. В ИТИ по сравнению с оригиналом были внесены следующие технические изменения: во-первых, значительно увеличена суммарная площадь отверстий в крышке внешнего цилиндра, что значительно уменьшает действие нагрузки гипоксического и гиперкапнического фактора (создание смеси воздуха с пониженной концентрацией кислорода и с повышенной концентрацией углекислого газа). Во-вторых, поднят внутренний цилиндр относительно дна внешнего цилиндра, а также дно внутреннего цилиндра сделано ступенчатым, что уменьшило нагрузку пневморезисторного фактора (сопротивление воздуху при вдохе и выдохе).
Другие дыхательные тренажёры используют различные способы поглощения углекислого газа (абсорберы). Этот факт делает их громоздкими и лишает тренажёр лечебных факторов, например, регулируемое сопротивление на вдохе и выдохе.
Вывод
Методика ЭНДОГЕННОГО ДЫХАНИЯ на ТДИ – 01 гармонично сочетает все лечебные воздействия, о которых было упомянуто выше. Метод запатентован В.Ф. Фроловым как способ лечения хронических болезней на основании многочисленных клинических испытаний.
Тренируются работа рецепторов нервных окончаний и мышц носа в щадящем режиме занятий. Активный вдох и длительный выдох с сопротивлением улучшает работу всей бронхолёгочной системы и восстанавливает в альвеолах легких производство сурфактанта, недостаточность которого блокирует передачу кислорода в кровь.
Диафрагмальное дыхание (дыхание животом) усиливает работу лимфатической системы и кровотока. Пониженное содержание кислорода во вдыхаемой воздушной смеси снижает окислительные процессы, активизирует работу клеток организма без создания напряжения в дыхательном центре (без напряжения в теле) и обеспечивает условия для передачи энергии и кислорода. При этом физическая и лечебная активизация процесса происходит медленно и бережно по принципу вода точит камень не силой удара, а частотой падения.
Врач Потиевский АЭ.
Читать статью “ЭНДОГЕННОЕ ДЫХАНИЕ – новая идеология здоровья и долголетия!” >>
Оставить комментарий