Очищение организма включает в себя две основные задачи:
Первая – выведение из организма токсинов и шлаков, попавших в него извне, и образовавшихся в клетках самого организма в процессе их жизнедеятельности. Для этого необходимо наладить высокоэффективную работу выделительных (очищающих) систем нашего тела.
Все существующие на сегодняшний день методы очищения организма решают, как правило, именно эту задачу. Дыхательные упражнения по методу «Третье дыхание» также прекрасно очищают все выделительные органы нашего тела: кишечник, почки, кожу, лимфу, непосредственно клетки и т.д.
Но если ограничиться только этим, то шлаки и токсины будут накапливаться вновь и вновь, и курсы очищения надо будет проводить снова и снова. А это долго, дорого, и зачастую очень неприятно.
Поэтому существует вторая задача – наладить нормальную работу всех клеток нашего тела. Это сводит к минимуму появление новых шлаков и токсинов («Чисто не там, где убирают, а там, где не мусорят!»).
И вот эту задачу могут решить только дыхательные упражнения.
Дело в том, что в норме все клетки и органы нашего тела работают в определенном ритме, обеспечивающем их качественную работу. Только в этом режиме они выделяют минимальное количество шлаков, которое легко удаляется выделительными органами. Так, в своем ритме работает кишечник, в нервной системе сменяются периоды сна и бодрствования, сердце сохраняет оптимальный ритм и т.д.
Из-за постоянного неблагоприятного влияния внешней среды (употребление искусственных продуктов, негативная информация в СМИ, стрессы на работе, неестественный режим дня и т.п.) нормальный ритм работы клеток тела нарушается.Они начинают работать в «рваном» ритме, при котором клетки не только быстро изнашиваются и стареют, но ещё и выделяют очень много отходов (тех самых шлаков и токсинов).
Поэтому, очищая организм, крайне важно одновременно восстановить ритм работы всех его клеток. И это можно сделать только с помощью дыхания.
Дыхание задает основной ритм работы тела. И, если он правильный, по нему, как по камертону, начинают настраиваться правильные ритмы работы всех остальных органов и систем.
Конечно, для того, чтобы дыхательные упражнения смогли оказать такое действие, необходимы специальные условия. И, в отличие от большинства дыхательных гимнастик, все они соблюдены в простых и недолгих (всего 15-20 минут в день) упражнениях «Третьего дыхания».
Таким образом, инновационная разработка российских ученых – метод «Третье дыхание» не только очищает организм от уже накопившихся шлаков и токсинов, но и защищает от их накопления вновь.
По глубине и качеству очищения организма «Третье дыхание» не имеет аналогов не только в России, но и в мире!
