Мне 61 год. Занятия на ТДИ-01 я начал практиковать 5 месяцев назад с добавлением продолжительности занятий 1 минута в неделю для исправления неправильного ритма моего дыхания, полученного в результате ошибок при дыхании по методу Бутейко.
О том, что существует такое нетрадиционное лечение суставов и восстановления здоровья в целом, как эндогенное дыхание, я узнал от знакомых.Меньше чем за месяц моя ПДА стала 25, 35 секунд, продолжительность занятий достигла 20 минут.
При достижении продолжительности занятий 20 минут мне стало хуже. Я сделал недельный перерыв в занятиях, уменьшил количество воды в аппарате до 18 мл и уменьшил продолжительность занятий по 10 минут через день. Сейчас самочувствие нормализовалось, ПДА по-прежнему 25, 35 секунд. В общем, состояние улучшилось сильно.
1. Исчезли спазмы сосудов на ногах, руках, коже. Стали нормально работать почки. Ногти на ногах перестали белеть, их больше не ломит, как прежде, но по-прежнему ноги чувствительны к холоду и мерзнут, но не так сильно, как прежде. Еще имеет место покалывание и какое-то жжение в стопах и пальцах ног, но все реже. Не знаю, возникают ли такие ощущения из-за нетрадиционного лечения, или причина в чем-то другом.
2. Давление, в общем, стабилизировалось и уменьшилось на 135 на 80 или 145 на 90. В период ухудшения состояния поднимается до 155 на 95.
3. Головокружение и неприятные ощущения в области сердца еще случаются. В это время также ощущаю слабую нехватку воздуха и неприятные ощущения в легких, но это случается все реже и реже.
4. Когда я бодрствую, непроизвольно увеличивается продолжительность выдоха, а когда непроизвольно делаю более глубокий вдох или зеваю, хочется делать долгий выдох, как на тренажере, и я это делаю. Иногда я замерял ПДА, она доходила до 35 секунд.
5. Изменилась эластичность сосудов. Когда я сижу или лежу, они от давления как бы слипаются и это место холодеет, а если сижу, и ноги тоже. Если меняю позу, повернувшись на другой бок или сторону, то начинаю ощущать, как сосуды расправляются.
6. Кожа на всем теле стала гладкая и мягкая. Глубина морщин на лице заметно уменьшилась, некоторые исчезли совсем. На груди исчезли старческие морщины. На лысине и руках обесцветились старческие пятна. Такой эффект, который дало нетрадиционное лечение, для меня достаточно важен. Ведь теперь я не только «молод внутри», но моя внешность свидетельствует об этом душевном состоянии.
7. Налет на языке по утрам стал заметно меньше, я обычно соскабливаю его ложечкой. Сейчас соскоба почти нет, а в день, когда я не занимаюсь на аппарате, его вообще нет, только язык частично белый.
8. Наметилась четкая разница между правой и левой стороной тела. На правой и нога быстрее мерзнет, и кровяное давление выше, суставы менее подвижны и, если болит голова, то в основном справа.
9. Температура тела в основном 36,2 или 36,3, было так, что по три дня температура тела держалась 35,7.
10. Суставы на руках и ногах стали более подвижны, на травмированных суставах пальцев рассосались костные наросты и они стали подвижнее.
Такое нетрадиционное лечение суставов привело к общему оздоровлению организма. Только эндогенное дыхание по методу Владимира Фролова помогло мне восстановить дыхательный центр, и это главное. Большое вам спасибо за это.
Пользователь
Оставить комментарий