Здравствуйте, уважаемые подписчики!
Сегодня в выпуске:
- Подготовительный урок №3 от доктора Потиевского А.Э.
- Статья «Новая парадигма лечения хронических болезней».
В этой рассылке мы расскажем Вам о том, как с помощью тренажера ТДИ-01 «Третье дыхание» мы восстанавливаем физические силы и здоровье.
Многие пользователи тренажера спрашивают, как этот аппарат влияет на физическое состояние человека? Какие видимые параметры физических изменений наблюдаются после занятий? Есть ли клинические испытания эффективности тренажера в повышении выносливости организма?
Большинство пользователей аппарата ТДИ-01 считают (достаточно почитать в интернете на различных форумах), что занятия на тренажере – это тоже самое, что физическая тренировка, только без силовых и волевых усилий. Необходимо дышать на тренажере и неважно, на каком аппарате и как, – они все и методики дыхания на них одинаковые, – надо просто дышать и все.
Некоторые даже уверены, что подойдет и вдыхание углекислого газа через тренажер, что это очень эффективно для “лечения”. Да-да, ведь так же говорится в рекламе.
Кто-то думает, что для результата надо побольше налить воды в тренажер или добавить минералы в воду. А кто-то считает, что главное, чтобы было ПДА и время занятия на тренажере побольше, и что стоит заниматься несколько раз в день.
Вот такое смутное представление имеет практически 90 % пользователей дыхательных тренажеров, судя по многочисленным вопросам.
Поэтому мы продолжаем в наших рассылках рассказывать о механизме восстановления здоровья и физических сил организма с помощью тренажера ТДИ-01. Это поможет Вам отказаться от ложных убеждений, возникших на научных догмах лжеученых о понимании восстановления здоровья.
Убеждения о том, что чудо-доктор пропишет Вам чудо-таблетки для исцеления неправильны. Не для того создана официальная медицина и многочисленные институты, чтобы исцелять Вас ценой собственного существования.
Метод «Третье Дыхание» не наращивает мышечную массу, а является единственным для современного человека способом наполнения Жизненной Энергией. Потеря этой энергии влечет к ослаблению иммунитета, всех аспектов здоровья, жизненных сил всего организма (в том числе и физических), возникновению болезней всех органов и систем.
Это единый взаимосвязанный процесс и разорвать его на части невозможно. Первые проблемы потери физических сил начинаются с возникновением дефицита жизненной энергии в организме. Внешне это выражается как дыхание с одышкой и хроническая усталость.
Поэтому мы продолжаем публиковать дополнительный материал в виде подготовительных уроков от доктора Потиевского А.Э.
1. Подготовительный Урок №3
Вопрос: Сколько минут заниматься?
Более подробно мы этот вопрос рассмотрим, когда будем говорить непосредственно о занятиях в разных режимах, но кое-что полезно знать заранее.
Итак, продолжительность тренировки – один из трех параметров, определяющих нагрузку во время тренировки. И, как и любая нагрузка, продолжительность занятия должна увеличиваться постепенно.
В хороших спортивных клубах за этим обычно следит тренер. Он все время поглядывает на часы, и вовремя останавливает своего подопечного: «На сегодня достаточно!».
Если неподготовленного человека сразу заставить пробежать марафонскую дистанцию, он ведь может того… этого… В общем, плохо ему будет.
Мы с Вами занимаемся дома. Поэтому таким тренером для Вас будете Вы сами. Мы вместе сейчас разберем схему увеличения нагрузки. Но именно Вы будете следить за тем, чтобы этот график соблюдался! Итак, мы начинаем занятия с минимальной нагрузки – 1 минута. Да-да, одна минута один раз в день. И постепенно, раз в два – три дня, увеличиваем продолжительность занятия на одну минуту.
Таким образом, сегодня, завтра и послезавтра Вы будете заниматься один раз в день по одной минуте. А через 2 дня вы начнете заниматься по ДВЕ минуты один раз в день. Так – 2 – 3 дня, затем – 3 минуты, 4 минуты, и так далее.
Вопрос: Какова максимальная продолжительность занятия?
Рекомендуемая продолжительность – 20 – 40 минут. Менее 20 – маловато, более 40 – нет особенной необходимости. Как показывают наши многолетние наблюдения, увеличение времени тренировки более 40 минут не приводят к увеличению результата.
Т.е. можно заниматься и дольше, у нас есть много пользователей, которые занимаются по 1,5-2 часа. Но результаты у них, в принципе, такие же, как у всех.
Для детей (до 15 лет) максимальная продолжительность занятия – 15 минут.
Больше – это не всегда значит «лучше». Иногда это просто «больше».
Вопрос: Сколько заливать и какой воды?
Для занятий нам потребуется вода. Вода должна быть чистой, комнатной температуры. Просто – чистая, комнатной температуры. Фильтрованная, кипяченая, талая, серебряная, ионизированная, шунгитовая, кремниевая – любая. Не стоит прямо из-под крана, а так – любая.
Гораздо важнее – сколько воды. Объем воды в тренажере – это второй параметр нагрузки, он регулирует величину сопротивления на вдохе и выдохе. Правило здесь то же самое, что и с продолжительностью занятия: начинаем с минимума, и постепенно увеличиваем.
Помните, мы говорили про надувной шарик для пациента после операции?
Сразу скажем, что для того, чтобы отмерить нужный объем воды можно использовать мензурку, которая входит в комплект тренажера, но удобнее (да и практичнее) использовать обычный медицинский шприц. Купите в аптеке шприц на 10 или 20 мл, и в любой момент сможете набрать нужный объем с точностью до миллилитра. Мензурка в этом плане обеспечивает не такую большую точность.
Обычно минимальный (начальный) объем воды – 12 мл. Но детям (до 15 лет), и сильно ослабленным взрослым людям лучше начинать с объема воды 9 мл. Иногда, индивидуально, начальный объем воды может быть даже 5 мл (меньше уже просто нет смысла).
И точно так же, как со временем тренировки, мы постепенно будем увеличивать объем воды в тренажере, прибавляя по 1 мл один раз в два-три дня. Сразу заметим, что объем воды увеличивается только в основном режиме! В подготовительном («очистительном») мы увеличиваем только время!
Важное правило: в один день можно увеличивать только один параметр нагрузки!
Если сегодня я увеличил время тренировки на 1 минуту, то объем воды я сегодня увеличивать уже не должен.
И вот теперь – о максимальном объеме воды в тренажере. Пожалуйста, запомните: максимальный объем воды, который может быть в тренажере – 20 мл. ДВАДЦАТЬ МИЛЛИЛИТРОВ!!! И не больше!
Вас, конечно, может удивить, что мы так настаиваем на этом моменте. Но, поверьте, нарушение этого правила – одна из самых частых причин, вызывающих проблемы во время занятия.
Из раза в раз одно и то же: «Начал заниматься, стало хуже!» Мы уже «на автомате» стразу спрашиваем: «Сколько в тренажере воды?» Бывает и 30 мл, и 40 мл, и 80 мл! А вот вопрос «Зачем столько?» мы уже не задаем. Потому что и так уже знаем ответ: «ЧТОБ БЫСТРЕЕ!»
Поверьте, быстрее от этого не будет. Оздоровление (излечение) идет с той скоростью, на которую организм способен, и не быстрее.
2. Новая парадигма лечения хронических болезней. Теоретическое обоснование действия дыхательных тренажеров.
Уже давно физика, биохимия, молекулярная биология показали, что и легкие, и все клетки нашего тела работают не так, как описано в учебниках.
Он разработан на основе теорий, ставших революционными для своего времени. Лишь в последние годы медицина и другие науки начали ПОДТВЕРЖДАТЬ истинность тех положений, которые заложены в конструкции прибора Фролова ТДИ-01.
Любопытно отметить при этом, что эти революционные открытия стали возможными благодаря анализу достижений древнейших дыхательных методик оздоровления, таких, например, как йога, цигун, пранаяма.
Оставить комментарий