Упражнения Бодифлекс (Марина Корпан) и ТДИ-01 «Третье дыхание»: влияние занятий на здоровье

«Третье дыхание» или Бодифлекс?

В последнее время дыхательные практики становятся все более популярны. Некоторые прибегают к ним для оздоровления, другие – для поддержания хорошей физической формы. При правильном подходе к занятиям, желанного эффекта добиваются и те, и другие.

Прежде чем преступать освоению практики, нужно изучить ее особенности. Ведь дыхание – мощный механизм воздействия на организм. Поэтому неправильный выбор практики может стать причиной ухудшения здоровья. Рассмотрим две популярные методики.

ТДИ-01 «Третье дыхание»

Дыхательный тренажер ТДИ-01 «Третье дыхание» – устройство, в котором реализована уникальная методика Владимира Фролова. Аппарат, разработанный им в соавторстве в Евгением Кустовым, считается прибором медицинского назначения. Его лечебные факторы подтверждены в научных исследованиях и специально организованных клинических испытаниях.

Особые дыхательные упражнения на при занятии на ТДИ-01 нормализуют процесс поступления кислорода в организм. Клетки тела хорошо усваивают газ, благодаря чему приобретают возможность быстрого обновления и очищения. В результате, в них устраняются все паталогические процессы. Органы и системы организма начинают оздоравливаться без лекарств, диет и психотренингов.

Занятия на ТДИ-01 помогают в лечении нескольких сотен заболеваний. Среди них: нарушения в работе сердца, легких, почек, печени и других. Тренировки способствуют нормализации работы мозга, психики, устраняют последствия стрессов и депрессий. На их фоне происходит восстановление иммунитета, нормализация обменных процессов и кровообращения. Человек избавляется от морщин и лишних килограммов, становится более привлекательным, обретает внутреннюю гармонию.

Упражнения «Бодифлекс»

Бодифлекс – это гимнастика, получившая популярность, среди тех, кто хочет похудеть. Считается, что занятия помогают снизить массу тела, освободить энергию, развить мышцы и в целом оздоровить организм. Из всех заявленных эффектов, действительно имеет место лишь первый. Притом, потеря веса сопровождается и потерей здоровья.

Негативное влияние комплекса упражнений на здоровье человека связано с особенностями их выполнения. Дело в том, что во время гимнастики дыхание осуществляется с задержками (около 8-10 секунд). Подобные паузы организм воспринимает как стресс. А, как известно, в травмирующих ситуациях вес снижается.

Однако, стресс сопровождается и множеством других последствий для здоровья. Среди них: ухудшение работы дыхательной и иммунной системы, нарушения в работе сердца, проблемы с нервной системой. На фоне подобных изменений возникают заболевания практически всех органов и систем организма. Более того, из-за недостатка кислорода мозг также начинает испытывать значительные нагрузки, из-за чего ухудшается восприятие действительности человеком.

Сегодня для того, чтобы улучшать физическое и психическое здоровье, специалисты по дыханию рекомендуют обращаться только к проверенным дыхательным практикам. следует обращаться только к безопасным и проверенным дыхательным практикам. К их числу относятся йога и ее механическая модель – пранаяма, аппарат ТДИ-01 «Третье дыхание» тренажер Фролова и методика дыхания на нем, единственным производителем которого является компания «Лотос» г. Омск.

Читать другие статьи на тему отличия тренажера Фролова от аналогов>>