Упало ПДА, а утром приступ бронхиальной астмы
Целый месяц абсолютно стабильно продышал с ПДА-17 сек. и временем дыхания – 17 минут. Вчера во время дыхания почувствовал, что ПДА упало, поэтому продышал с ПДА – 10 сек. и временем дыхания – 10 минут. В первом случае дышал подходами по 5 минут, последний подход – 2 минуты. Во втором случае сделал 5 подходов по 2 минуты. В итоге, сегодня … Читать далее