Ишемическая болезнь сердца, стенокардия, гипертония.
Занимаюсь с 15 февраля 2001 г. каждый день перед сном. Начала с 5 мин, 10 мл воды и 5 сек выдоха.
Через 3 месяца – 30 мин, 18 мл и 30 сек.
Давление установилось 160/85-90.
На 6 кг уменьшился вес.
Исчез постоянный шум в ушах, головные боли.
Сердце не беспокоит, спокойно приношу домой 10 кг картошки, а ведь с 1952 года не могла даже спать на левом боку.
Постоянное ощущение внутренней энергии, бодрости.
Встаю в 7 часов, но до 11 нет ощущения голода, обедаю в 17 часов и потребности в ужине нет.
Стала заниматься дочь Галина 47 лет. После первых же занятий – прямо по книге ТДИ-01 – сначала обострился и тут же исчез мучивший ее пародонтоз.
Софья Ивановна Черник, 76 лет, Минск
Оставить комментарий