Последние 2,5 года ничем не болею. На все лекарства – табу!

Чувствую себя превосходно. Последние 2,5 года ничем не болею (вообще ничем, даже насморка не бывает). На все лекарства – табу!

Анализы крови (на работе обязывают сдавать), как у молодого.

Забыл про болячки, которые доставали в прошлом: остеохондроз шейный, повышенное давление, язва желудка.

Не беспокоят меня симптомы и лечение поэтому не требуется. Если только так, для профилактики.

Начинающим «дышателям» советую следующее: Как минимум полгода занимайтесь строго по методе непрерывным (не интервальным) методом. Никакой гонки за результатом!

Никакой одышки! ПДА – это не главное, 20, 30 или 40 сек, не это главное.

Первые полгода – год это ПОСТЕПЕННОСТЬ, просто заниматься стабильно и выполнять методику.

Александр, 52 года