Добрый день, дорогие друзья!
Тема сегодняшней рассылки: «Оценка состояния здоровья человека!»
Сегодня в выпуске:
- Тест оценки состояния здоровья человека.
- Набор в онлайн школу дыхания.
1. Тест оценки состояния здоровья человека.
Здоровье – состояние любого живого организма, при котором он в целом и все его органы способны полностью выполнять свои функции: отсутствие недуга, болезни.
В трактате о йоге и пранаяме «Йога-сутра» Патанджали говорится, что человеку от рождения отпущено не определенное количество лет жизни, как принято считать в настоящее время, а определенное количество вдохов и выдохов, запас которого нужно тщательно беречь.
Мы предлагаем Вам прямо сейчас узнать о резервах организма и оценить состояние своего здоровья с помощью простого теста.
Как провести тест на состояние здоровья?
Измерьте продолжительность задержки дыхания на вдохе. Сядьте на стул или на пол, так что бы Вам было удобно. В течение 1-2 минуты понаблюдайте за своим дыханием и успокойте его. Возьмите секундомер, сделайте вдох и задержите дыхание до легкого желания выдохнуть. Запишите результат.
Сравните ваш результат:
Если Ваш результат до 30 секунд:
Очень слабые резервы организма (отсутствие иммунитета, частые простудные заболевания и очень медленное восстановление организма после них, хроническая усталость, наличие многих хронических заболеваний). Эмоциональное состояние оставляет желать лучшего, и Вы не можете избавиться от вредных привычек. Ваше состояние наилучшим образом освещает пословица «Тот, кто дышит наполовину, тот и живет наполовину».
Если Ваш результат до 45 секунд:
Среднее состояние здоровья. Сбивчивый ритм дыхания и сердца при физических нагрузках. Трудно отходить ко сну вечером или трудно вставать утром. Периодические проблемы с пищеварением и выделительной системой организма, редкие простудные заболевания. Не смотря на возникновение рецидивов со здоровьем, организм быстро восстанавливается. Ваше эмоциональное состояние переменчиво. Очень сложно быть в состоянии стабильности. Эмоциональное напряжение в отношениях с окружающими Вас людьми остаётся и оставляет желать лучшего. Вы постоянно смотрите в завтрашний день, упуская современную реальность. Вы боитесь жизненных трудностей и Вам часто сложно понять других людей. Вы очень сосредоточены на себе, можете легко раздражаться, и зависите от мнения других людей.
Если Ваш результат до 60 секунд:
Высокое состояние здоровья. У Вас правильный ритм дыхания! Сердце работает, как часы 60 – 70 ударов в минуту при состоянии покоя. Дыхания лёгкое и незаметное даже при больших нагрузках. Вы полны жизненных сил и болезни не ведомы Вам. У Вас эластичная кожа и румянец на лице, а ногти розовые и твёрдые.
Итог теста:
Если у Вас слабый результат, не отчаивайтесь! Теперь есть возможность исправить многое в своей жизни с помощью дыхательного тренажера ТДИ-01 «Третье дыхание» и метода дыхания на нем. Желаем удачи!
1. Набор в онлайн школу дыхания.
Продолжается набор в онлайн школу дыхания по Фролову!
Онлайн школа правильного дыхания впервые открыла свои двери 1 августа 2011 года и с тех пор успешно проводит обучение методике эндогенного дыхания на тренажере ТДИ-01 «Третье дыхание».
Новый цикл занятий стартует 1 октября (суббота) 2016 г.
Организационное собрание в Skype в 17.00 по московскому времени.
Стоимость обучения 1000 руб. в месяц. Первое занятие бесплатно!
Обучение проводится под руководством опытных специалистов компании «Лотос». Продолжительность всего курса обучения 6 месяцев.
Программа курса состоит из трех блоков:
- Дыхание.
- Питание.
- Движение.
Каждый блок включает 10 онлайн уроков. Продолжительность интерактивного урока 1 час. После урока выдается домашнее занятие и проводятся консультации. Проходить блоки можно по отдельности. Блок по дыханию сопровождается видеоуроками.
Уже сейчас Вы можете подать заявку на обучение.
Оставить заявку на обучение>>
Подробнее о наборе в школу>>
Оставить комментарий