Эндокринная система, наряду с нервной и иммунной, считается одним из регуляторов работы внутренних органов. Ее части вырабатывают различные виды гормонов. В зависимости от того, какими железами или в каких органах секретируются вещества, они могут поступать сразу в кровь, и с ней транспортироваться к другим системам тела, либо проникать в клетки соседних органов при помощи механизма диффузии. Эндокринная система человека представлена … Читать далее
Порой каждому из нас в жизни приходит в голову мысль, что имея те или иные способности, мы, несомненно, добились бы большего успеха. Мы делаем ставку на образование, профессию, мечтаем о привлекательной физической внешности, но нередко замечаем, что по-настоящему успешные люди порой не обладают всеми этими качествами. В чем же их секрет успеха?.. Формула успеха Как так получается, что некоторым людям … Читать далее
Продолжительность жизни и скорость старения, по утверждению йогов, определяется тем, насколько правильно дыхание. Правильное дыхание замедляет интенсивность внутриклеточных процессов, приводящих к преждевременному износу и гибели клеток, и повышает активность восстановительных, адаптационных механизмов, заложенных природой в нашем теле. А специальные дыхательные упражнения могут раскрыть те возможностей организма, о которых мы и сами можем не подозревать. Восстановление правильного дыхания путем дыхательных тренировок … Читать далее
Современная медицина предлагает своеобразный способ «борьбы» со старостью: «А давайте непосредственно старость трогать не будем, а будем очень здорово маскировать тот урон, который она вам причиняет!». В данном случае речь идет о многочисленных процедурах теоретически направленных на омолаживание организма, а, на практике, не дающих глубоких качественных результатов. Реальное омоложение организма с минимальными усилиями! Чтобы предложения современной медицины и косметологии, представьте, … Читать далее
Очищение организма включает в себя две основные задачи: Первая – выведение из организма токсинов и шлаков, попавших в него извне, и образовавшихся в клетках самого организма в процессе их жизнедеятельности. Для этого необходимо наладить высокоэффективную работу выделительных (очищающих) систем нашего тела. Все существующие на сегодняшний день методы очищения организма решают, как правило, именно эту задачу. Дыхательные упражнения по методу «Третье … Читать далее
Как продлить молодость и вернуть красоту? Каждый человек мечтает быть неотразимым: стройным, подтянутым, обаятельным и вечно молодым. Но современные условия жизни быстро изнашивают организм. А мы, жители мегаполиса, находимся в зоне особого риска. Химические загрязнения большого города, негативное влияние компьютеров и сотовых телефонов, стрессы разъедают наше здоровье. Курение, употребление алкоголя, сидячая работа, лежание перед телевизором по выходным, сытный поздний ужин, … Читать далее
Когда к нам домой приходят незваные гости, это не очень приятно. Но их, по крайней мере, можно рано или поздно выпроводить за порог. А что, если гость прочно поселился в нашем доме, уходить не намерен, да ещё и ведет себя по свински? «Вот ведь паразит», – тихо ругаемся мы. А если в качестве дома незваный гость выбрал наш организм, то … Читать далее
«Третье дыхание» – развитие интеллекта за 15 минут занятий в день Величайшая слабость ума заключается в недоверчивости к силам ума. В. Г. Белинский Роль правильного дыхания в развитии интеллекта Прослыть умным было модно во все времена. Но сегодня журналы и Интернет-сайты просто пестрят тестами на так называемый коэффициент интеллектуального развития (IQ). И для того, чтобы увеличить коэффициент IQ, мы всю … Читать далее
Мы живем в такое время, когда нельзя долго болеть. Сейчас выживание и успех – это вопрос активности, быстроты, полного использования всех своих возможностей. Есть такие проблемы со здоровьем, от которых мы можем себя заранее обезопасить. Например, повышая выносливость организма, мы можем защитить себя от простуд и т.п. Но бывают болезни, которые от нас никак не зависят, они приходят, что называется … Читать далее
Йога – философское учение древней Индии, помогающее познать свое тело, узреть Бога и достичь совершенства. Однако сегодня элементы йоги используются в основном только с целью достижения психологического и физического здоровья. Надо признать, что практика йоги очень эффективна, благодаря чему и снискала популярность среди наших современников. Техника дыхания йогов Обычно осваивают две ступени йоги – хатха-йогу и пранаяму. Хатха-йога представляет собой … Читать далее
